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前几天给自己烤了一些磨牙棒，晚上看综艺的时候一根一咬一晚上，一点不用担心胖。突然想起来之前陕西的朋友送我的陕西棒棒馍，相同的口感，但是味道就深邃多了，盐，五香粉，小茴香，咸口的中式复合型香气！！！所以为什么不直接烤陕西棒棒馍呢？搜了一圈下没有找到完整的制作方法，于是参考了几个论坛的帖子自己又实践了几次，综合出了这个方子。棒棒馍口感比较像硬饼干，烤出来很硬哦，要是喜欢酥脆的口感就多加十克油，要是像我一样当磨牙棒使就减少十克油，就这么简单～注：1小勺=1teaspoon=5ml

原创作者爱枣

食材

中筋面粉10克

玉米面粉30克

盐1/小勺

泡打粉1/4小勺

酵母粉1/4小勺

小茴香1/4小勺

五香粉1/4小勺

鸡蛋1个

菜籽油0克

温水30克步骤

1.小火炒香小茴香，碾碎。炒香的小茴香非常好碾碎，用擀面杖就ok。

.温水化开酵母粉备用。

3.混合中筋面粉，玉米粉，盐，泡打粉，五香粉和碾碎的小茴香，拌匀。

4.在混合的分类里打一颗鸡蛋，倒入菜籽油，缓慢倒入融化了酵母的温水，用手揉成一个偏硬的面团。

5.盖上保鲜膜，室温醒发30分钟。

6.再次将面团揉匀至表面光滑。案板抹一层薄薄的面粉，将面团擀成一个约8毫米厚的长方形面饼。

7.将长方形面饼切成若干宽约1.5厘米，长约8到10厘米左右的小长条。

8.将小长条面饼两端对折，中间切开（两头各留约一厘米，不要切断）。

9.双手握住小长条面饼的两端，一头从中间掏过向下卷，一头从中间掏过向上卷，拉直就是一个小麻花。（好吧我做的有点长了，如果长条面饼比较长可以多卷几次）。

10.摆入烤盘，盖上保鲜膜再次醒发30分钟。烤箱预热，华式度（摄氏度）。

11.放入烤箱中上层，5分钟。之后转华式50度（摄氏10度）0分钟。到时间后不要立即取出烤盘，将烤盘留在烤箱内放凉，使棒馍的水分完全丧失。各家烤箱脾气不同，注意观察不要烤糊了。

1.取出棒馍，密封保存可保酥脆的口感。看电视的时候来一根，慢慢嚼，越嚼越香

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